米蘭一日半
米兰是意大利在羅馬之後的第二大城市。它离瑞士比较近，还是著名的时尚之都。
夏天的馬特洪峯攝影之旅
如果說阿爾卑斯是歐洲最著名的山脈，那馬特洪一定是阿爾卑斯最著名的山峯。策馬特就在馬特洪峯邊上，在小鎮上就能看到它。
紐約週末一日遊之瓊斯海灘攀爬樂園
昨天去玩了一個成人的攀爬樂園，滿足了一下我小時候飛檐走壁的幻想。
上海之聲
今天可以割讓一點點權利，明天就能失去自由。
學習鑑賞英文詩
Poem: The outpouring of powerful emotions, recollected in tranquility.
《人體使用手冊》——調養血氣「一式三招」
調養血氣「一式三招」：敲膽經、早睡早起和按摩心包經